Geros naujienos: yra veiksmingas būdas gydyti priklausomybę nuo žaidimų ir interneto paaugliams

(Sora Khan / Unsplash)

Nesveika priklausomybė nuo vaizdo žaidimų ar interneto yra dabar pripažinta prie Pasaulio sveikatos organizacija Tarptautinė ligų klasifikacija, kurioje paaugliams ypač gresia pavojus – ir, kaip galima tikėtis, pasaulinė koronavirusas pandemija turi pablogino situaciją .

Su sutrikimais, susijusiais su psichinės sveikatos problemų ir skurdesnis akademiniai rezultatai , mokslininkai yra užsiėmę ieškodami būdų, kaip išspręsti šią ligą, o naujas tyrimas, atrodo, pasiūlys ypač perspektyvų gydymo metodą.

Naudojant a kognityvinė elgesio terapija (CBT) metodas, vadinamas PROTECT (profesionalus techninės laikmenos naudojimas), sumažėjo tiek žaidimų, tiek interneto sutrikimų simptomų sunkumas.

„Šio tyrimo rezultatai parodė, kad PROTECT intervencija efektyviai sumažino žaidimų sutrikimo ir nepatikslinto interneto naudojimo sutrikimo simptomus per 12 mėnesių“, – rašo mokslininkai. naujas popierius .

Iš viso tyrime dalyvavo 422 aukštųjų mokyklų mokiniai iš 33 skirtingų mokyklų, kurių amžius nuo 12 iki 18 metų. Iš jų 167 buvo įtraukti į PROTECT kursą, o 255 buvo naudojami kaip kontrolinė grupė be PROTECT mokymo. Tada buvo suplanuoti tolesni tyrimai per metus.

PROTECT kursą veda apmokyti psichologai ir sudaro keturios 90 minučių trukmės sesijos. Kaip ir kiti CBT metodai, ji bando pakeisti neigiamus mąstymo modelius, kad pakeistų elgesį – šiuo atveju buvo sprendžiami rizikos veiksniai, tokie kaip nuobodulys, motyvacijos problemos ir socialinis nerimas.

Po metų mokslininkai nustatė, kad žaidimų ir interneto sutrikimų simptomų sunkumas PROTECT grupėje sumažėjo 39,8 proc., palyginti su 27,7 proc. Tačiau po metų nebuvo reikšmingo skirtumo tarp abiejų grupių sergamumo nė vienos būklės dažniu.

„Be to, aprašomoji simptomų analizė parodė, kad per pirmąjį mėnesį PROTECT intervencijos grupėje iš pradžių padidėjo žaidimų sutrikimo arba nepatikslinto interneto naudojimo sutrikimo simptomų sunkumas, palyginti su simptomų sunkumo sumažėjimu tik vertinimo kontrolinėje grupėje. tyrėjai rašo .

„Šią paradoksalią reakciją galima paaiškinti padidėjusiu supratimu apie probleminį elgesį internete, kurį sukėlė PROTECT intervencija.

Kas vyksta smegenyse su tokiomis priklausomybėmis yra panašus į kas vyksta žmonių, priklausomų nuo tokių medžiagų kaip narkotikai ar alkoholis, smegenyse, mano mokslininkai. Maždaug 4,6 proc Manoma, kad žmonių turi lošimų sutrikimų, o daugiausia žmonių, turinčių interneto naudojimo sutrikimų apie 6 procentų ribą .

Turint tai omenyje, mokslo ir medicinos bendruomenės rimtai žiūri į šiuos sutrikimus, ypač dėl to, kad pandemijos poveikis švietimui ir izoliacijai ir toliau jaučiamas visame pasaulyje.

Toliau mokslininkai nori matyti tolesnius tyrimus, kuriuose dalyvauja daugiau studentų ir didesnės rizikos grupių, ir siūlo, kad PROTECT medžiagą galėtų pristatyti mokytojai ir konsultantai.

Atsižvelgiant į tai, kad per 12 mėnesių šių dviejų būklių dažnis nesumažėjo, komanda teigia, kad kuo anksčiau sustabdyti priklausomybę sukeliantį elgesį yra geriausias kelias į priekį.

„Paprastai prevencija turėtų prasidėti prieš pasireiškus simptomams ir turėtų būti nukreipta į asmenis, kurie gali gauti didžiausią naudą, ir atrenkami pagal veiksnius, didinančius ligos atsiradimo riziką, pavyzdžiui, amžių ir pirmuosius simptomus. tyrėjai aiškina .

Tyrimas buvo paskelbtas m JAMA tinklas atidarytas .

Apie Mus

Nepriklausomų, Patikrintų Sveikatos, Erdvės, Gamtos, Technologijos Ir Aplinkos Ataskaitų Paskelbimas.